Aktiv A (artrose)

Et kurstilbud for deg med artrose i hofte og/eller kne.

Pris fra 1700,-

 

Målet med kurset er bedret funksjon og livskvalitet gjennom økt kunnskap om artrose (tidligere kalt slitasjegikt).

 

Kurset inneholder:

  • Undervisning i lag med fysioterapeut (artroseskole)
  • Forundersøkelse og individuelt tilpasset treningsprogram
  • Trening etter treningsprogram 2 ganger per uke i 6 uker
  • Etterundersøkelse

 

Kort om innhold i undervisning:

Artrose

  • Hva er artrose?
  • Risikofaktorer
  • Symptomer ved atrose
  • Kort om behandling

Trening

Kosthold/ vektreduksjon

Hjelp til selvhjelp

 

Kursdatoer (artroseskolen).

Neste kurs vil bli holdt:

Tirsdag 13. April.

Kl.  17:00 – 20:00

 

Priser:

Alternativ A

 

2700,-

Undervisning

Undersøkelse

Treningsprogram

Veiledet trening 2 ganger i uka i 6 uker

 

Alternativ B

 

1700,-

Undervisning

Undersøkelse

Treningsprogram

Kursdeltakerne trener et annet sted

 

 

Meld deg på ved å ringe: 56126966

Eller send mail til post@merakihelse.no og sett deg opp på liste for neste kurs.

 

Minimum 5 deltagere for å gjennomføre trening i gruppe.

Maksimalt 10 personer på artroseskole.

 

Sted: Meraki Helse Tennebekk

Timebestilling

Vi ønsker at du raskt skal få time hos oss.
Bruk vår onlinebestilling og finn ønsket tidspunkt.

Finner du ikke time på nett, kan du ringe oss direkte

Your Cart

Hva leter du etter?